思绪把我拉回去年七月，匆匆参加完保研夏令营，拿到了优营，却因自己的性格 缺陷 ，又一次陷入了迷茫和焦虑。多方了解后，我在暑假决定弃保出国，并签约了指南者。

  目前，我已经拿到包括剑桥、牛津在内的多个录取。很荣幸在此与各位学弟学妹分享我的申请过程，希望能对大家起到一定的帮助！希望我们大家都 offer 多多！

  指南君小贴士：扫码添加小助手，可免费领取伦敦大学学院等各大院校纸质手册（包含录取数据、申请指南、专业解读、往年录取案例、学长学姐经验等）～

  我是一个焦虑感拉满的 J 人，但同时又是一个 100% 的 F 人。这样的性格让我无数次陷入精神内耗，朋友说我 永不知足 要的太多 ，我不否认这一点，我总是渴望着更高的目标，给自己制定计划，却又因为随之而来的压力情绪崩溃，进入恶性循环。但回顾这一年，我并不后悔。

  大一到大三，我的目标一直是保研，努力提升 GPA，热情参加科研、实习，发表论文，多赛道为保研做准备。很感谢前三年的自己，成绩稳居第一和丰富的科研经历，为我后来申请留学奠定了基础。

  大三下，拿到优营后，我第一次敢让自己闲下来，刷小红书时，偶然看到了关于剑桥的帖子，一个想法开始在我心中生根发芽，我开始憧憬留学生活。

  认真反思，三年的唯绩点论，已经让我深感厌烦，想到还要再读三年学硕，一个没那么热爱学术的 学术混子 不禁长叹一口气。

  于是，作为一个行动派 J 人，我马上开始了解留学信息。在港大学姐的介绍下，了解到了指南者，张老师的介绍和帮助也让我更有信心。在老师指导我完成择校后，火速签约，开始投入到准备留学申请的过程中。

  9 月初，我签下了放弃保研承诺书，9 月 28 日，当大家都在发社交平台庆祝时，我还在准备留学的 writing sample。

  事实上，回想这一路走来，保研对我来说更多是一种逃避压力的选择，我害怕考研，害怕尝试新的道路，所以最终选择了停留在自己的舒适区。谢谢当时的自己，有勇气重头再来。

  而留学，为我打开了一个全新的世界。即使从 2023 年 8 月到 2024 年初，几乎每天都在焦虑与忙碌中度过，但我也在这样的一个过程中，看到了未曾见过的世界另一面，学会了与自己和解，明白了自己想要的到底是什么，最终也在指南者老师的陪伴下收获了理想的 offer。

  成功并非一蹴而就，我的 24fall 准备从 2023 年 8 月正式开始。

  我做的第一件事情是分析自己的自身条件，发现要提升的地方，希望在最短的时间内弥补自己的不足。

  首先，英国留学非常看重成绩，而我的成绩为 91.8/100，虽然未达到 92，但指南者的老师告诉我， 排名第一 能成为一个加分点。而我投递前的所有考试都已结束，确实也无从提升。

  其次，在科研方面，很感谢为了保研准备了三年的自己，让我在 PS 中有很多很多的科研经历与收获可写。

  也正是在这些科研经历中不断的提高的学术能力，让我能比较得心应手地阅读大量英文文献，完成牛津和剑桥的 writing sample。我本科的论文也为我的 writing sample 助力不少。

  最后，指南者的老师告诉我，实习经历也很重要。但一直关注文科保研赛道的我，在这方面比较欠缺。当时只有一段相关的实习经历。但在老师的指引下，我认识到 PS 中，比起数量，更重要的是深入挖掘每一段经历带来的收获及与申请项目的契合度。

  所以我一方面详细回顾自己在实习中完成的工作与获得的成长，另一方面在大四上学期挤出时间，进行了另一份实习。

  虽然没有来得及写进大部分学校的 PS，但至少学会了 work studying balance。哈哈哈确实不是 work life balance，但对希望终身学习的我而言，也是个不错的收获。

  大部分英国高校会针对内地院校设置自己的 list，即 认可的中国院校名单 。根据中国院校的排名对内地院校划分等级，以此来设置不一样的申请要求。

  在整个申请过程中，最让我头疼的非雅思莫属，备考过程可谓是 一波三折。为满足牛津剑桥的语言要求，英语基础一般的我参加了 3 次考试，才最终达标。

  8 月决定尝试留学申请后，听取指南者老师的建议，火速报考了我的人生第一次雅思考试。但埋头 PS 和 WS 准备工作的我，没有抽出任何时间复习，而是带着我的六级基础，进行了一个 裸考 的大动作。

  结果不言而喻，总分勉强达标，口语、写作小分都只有 6.5 分，听力分数也差强人意。这个经历其实给了我不小的打击，大学的前三年过于顺遂，四六级都 600+，没想到雅思给了我当头一棒。至此，我也充分认识到，裸考是万万行不通的。

  但由于网申已迫在眉睫，牛剑每个专业两篇 WS 也让我手忙脚乱，我实在是没有精力同时学雅思。幸好，英国可接受无雅思申请。走投无路又头铁的我无雅思递交了剑桥的网申。

  11 月中旬，完成剑桥网申后，我复习了两周，参加了第二次雅思考试。这次复习过程中，我主要是通过雅思写作网课和写作练习，熟悉了雅思大小作文题型和写作方法。

  很不幸，即使写作考到了 7.5，口语还是卡在了 6.5，再一次没有过关。牛津网申 deadline 将至，我毫无办法，只能先提交了 7.5（口语 6.5）的雅思成绩。

  2024 年 2 月底，所有项目尘埃落定，我又一次开始备考雅思，以期达到无条件录取要求。因为前两次的打击，这次我的备考重点放在自己比较薄弱的听力和口语部分，口语我找了一对一老师陪练和指导，听力部分则自己刷题练习，但因为同时在实习，每天的学习时间极其有限，也仅仅做完了剑 15-18 而已（这种偷懒行为真的不可取）。

  幸运的是，在一个月的备考后，我终于考出了合格的雅思成绩，满足了牛津剑桥的要求。

  在择校方面，指南者官网清晰完善的信息和丰富的申请案例极大降低了我的工作量，让我能快速筛选院校和专业。

  在张老师和李老师的指导下，我基于自己的研究兴趣和本科专业，以牛津、剑桥为主申院校，各选择了两个项目；以 UCL 为保底。

  项目的选择上，我最心仪的方向还是教育学，虽然大家都嘲讽教育专业 水 ，但我却很清楚自己的兴趣所在，之前相关的实习也让我体验到很大的满足感。因此，我最终确定的申请方向也基本都与教育学相关。

  当我第一次打开剑桥教育系的官网，看到课程设置、导师研究方向时，一种 宿命感 瞬间在心中升起。在申请之初，我就知道这是我最想去的项目。

  9 月份，指南者的李老师给我发来了 剑桥大学南京科创中心 的硕士申请线下答疑活动，我毫不犹豫订票去了南京，跟招生办公室的老师亲口确认了雅思成绩影不影响申请，悬着的心终于放下了；同时也认识了很多申请剑桥的朋友。

  作为一个焦虑型人格，其实会非常担心自己的申请结果。脑子里问了自己无数次 万一申不上怎么办？放弃保研了，没有退路了该怎么办？

  9 月到 12 月，几乎每一天都活在内耗中，每天给自己洗脑，但同时本 J 人也在万般不情愿中给自己留下了退路——大不了明年考研 + 留学两手抓呗。

  我的第一封 offer 来自 UCL。真的很感谢 UCL，很早很早就给了我一剂安心剂。不管怎么样，至少不会没书读了！

  9 月中旬，网申起步，在我投递后的第三天，七点爬起来去上课之前，决定点进 UCL 的申请界面看一眼。令我无比惊喜的是，申请季的第一个 conditional offer 就这样来了！

  为 UCL 效率点赞！有了一个保底 offer 后，我安心了一些，也正是这个 offer，让被打击了两个月的我看到了一点点希望！但仅仅高兴了几个小时，我又不得不投入到牛剑的申请准备工作中。

  第二封 offer 来自剑桥。早在 12 月就收到了剑桥的邮件，说会在 1 月 18 日之前公布第一轮录取结果，所以我每天都在盼着这一天，既紧张，又期待。

  1 月 15 日起，每天晚上睡前，早上醒来，我都会登录系统查看状态。每天晚上要么梦到自己被录取，要么梦到自己被拒绝。毕竟是自己最想去的项目，怎么能不担心哈哈哈。

  终于，1 月 17 号凌晨五点，又梦到自己被录取了，从梦中醒来，打开系统一看！PAO 啦！几乎尖叫出声！1 月 19 日收到了 conditional offer，好像一切努力都没有白费。

  3 月，又一个好消息终于与春天一起来了——牛津大学 offer。尽管认为剑桥的项目更加契合自己的研究方向，我仍然十分欣喜。我的申请季，到此收官！

  然而，拿到理想 offer 后，我并没有想象中的如释重负。因为我的雅思口语小分还没有达标（上面提到，我最后在 3 月底满足了牛剑的语言要求），换 uncon 的条件也复杂不已。

  之后的日子里，指南者的申请老师为我列出了详尽的要求，并帮助我完成行前准备——签证、租房等。之后的一切按部就班，加入新生群，完成租房，一切似乎都已步入正轨。

  回想我的申请季，最令我难忘的是 1 月 3 日的晚上，牛津网申的 deadline。

  我的申请资料突然上传失败，缴费后系统却显示未提交（大家千万绝对不能学我卡 deadline 提交，真的有风险）。

  晚上十点多，我一边非常焦急地在官网找有关信息和联系方式，一边给指南者的老师发微信寻求帮助。虽然早已下班，老师看着着急的我，还是及时出现，快速帮我寻找解决方案。

  李老师帮我电话联系了牛津，同时我也给牛津发送了邮件询问情况。终于，半小时后，问题解决了。

  第二天就是学校的期末考试，完全没复习的我来不及欢庆申请完成，就要赶紧准备考试。但想到自己跨年那天都在忙申请的事，感觉自己无论如何都需要放松一下，于是点了外卖，用了半小时跨年！（没错，跨的是申请前和申请后的大年！）

  焦虑内耗的我，最终等来了属于自己的惊喜与确幸。我身边的很多同学、朋友和学弟学妹也都是一边焦虑，一边朝着目标努力。

  其实，解决焦虑最好的方法是——马上行动。申请季中，时间规划是最重要的，若能，一定要尽早做出决定，规划好自己的毕业去向。拖到九月份其实压力会很大。

  还有，如果想去看看多样的世界，想去追寻自己最喜欢的生活，希望我们大家都有跟随内心 的勇气和魄力。

  祝正在申请或即将申请的朋友们都能获得理想的 offer！Offer 四面八方来！